Blogs | Espaço Saúde


Espaço Saúde

Dr. André D'Aquino - médico CRM 9970 - RQE 16764 - Prevenção e promoção da saúde e bem-estar Instagram: @dr.andredaquino | Contato: (47) 3508-1000


Vamos emagrecer 😃


Publicado 14/11/2025 08:26
Alterado 14/11/2025 08:54

Sexxxtou 😃!!

E vamos de ativos que nos ajudam a perder peso, por que o verão está batendo na porta!

Conheça alguns ativos que nos auxiliam nessa empreitada que é emagrecer, mas lembre-se, agora é a hora! Não deixe para amanhã! Não deixe para segunda-feira! 😃😄

✅Ativos que melhoram o Metabolismo, reduzem a Inflamação e entregam Energia ao Corpo!

1. Morosil® (Laranja Moro) – O extrato da laranja Moro, rico em antocianinas, flavonoides e vitamina C, atua diretamente na redução do acúmulo de gordura abdominal.

Estudos mostram que o Morosil® ajuda a:

  • Reduzir gordura visceral
  • Modular inflamação associada ao peso
  • Melhorar parâmetros metabólicos
  • Diminuir medidas corporais

2. Espirulina - Superalimento com alta densidade nutricional, rica em proteínas, vitaminas do complexo B, minerais e antioxidantes.

Benefícios principais:

  • Controle da inflamação sistêmica
  • Melhora da saciedade
  • Redução de estresse oxidativo
  • Auxílio no metabolismo de lipídios

Além disso, possui ficocianina — potente modulador imunológico.

3. L-Teanina – Aminoácido presente no chá verde, com ação sobre neurotransmissores do equilíbrio emocional.

Contribui para:

  • Redução da ansiedade associada ao apetite
  • Controle de compulsão e beliscamentos
  • Melhora do foco e serenidade
  • Composição emocional ideal para aderência ao plano de emagrecimento

A teanina é um diferencial clínico importante para pacientes com alimentação emocional.

4. Café Verde – Fonte natural de ácido clorogênico e pequena quantidade de cafeína.

Atua em:

  • Aceleração do metabolismo
  • Aumento da termogênese
  • Melhoria da energia e disposição
  • Auxílio no controle glicêmico

É um estimulante mais leve que o café torrado, com ação antioxidante relevante.

5. L-Carnitina - Aminoácido responsável por transportar ácidos graxos para dentro da mitocôndria, onde serão utilizados como energia.

Principais efeitos:

  • Aumento da queima de gordura
  • Melhora da performance física
  • Redução da fadiga
  • Otimização do metabolismo energético

É um dos ativos mais clássicos no suporte ao emagrecimento funcional.

Emagrecer com saúde, estabilidade emocional, menos inflamação e mais energia é um sonho que muitas pessoas buscam, e não é simples e muito menos igual para todos.

Além disso, nenhum ativo pode ser recomendado para toda e qualquer pessoa. Existem critérios de segurança e quando superados, tudo flui melhor.

O processo de emagrecimento saudável exige equilíbrio e persistência: nutrição inteligente, sono de qualidade, movimento diário e suplementação adequada.

Não existe solução isolada.

Lembre-se: cuide da sua saúde física e mental. Fique atento e busque equilíbrio! 

Não desanime — tenha força, garra e determinação.

E se ainda assim você seguir com dúvidas ou dificuldades, me chame — eu te auxilio nessa jornada de saúde!

Dr. André Vicente D’Aquino - Médico CRM/SC 9970, RQE 16764 - Membro da American Society of Regenerative Medicine e da Associação Brasileira de Medicina Integrativa e Biorregulação - Vice-Presidente da SOBOM - Sociedade Brasileira de Ozonio Medicinal.

 


Conteúdo Patrocinado


Comentários:

Somente usuários cadastrados podem postar comentários.

Para fazer seu cadastro, clique aqui.

Se você já é cadastrado, faça login para comentar.

ENQUETE

Punição prevista em lei pra maus-tratos a animais funciona no Brasil?



Hoje nas bancas

Confira a capa de hoje
Folheie o jornal aqui ❯


Especiais

Congresso “inimigo do povo” muda o tom e promete “entregas concretas”

Eleições 2026

Congresso “inimigo do povo” muda o tom e promete “entregas concretas”

Porque violência contra animais cresce em grupos online de adolescentes

Cão Orelha

Porque violência contra animais cresce em grupos online de adolescentes

BRB, rombo bilionário e a questão: o que Ibaneis Rocha tem a ver com crise do Banco Master

BANCO MASTER

BRB, rombo bilionário e a questão: o que Ibaneis Rocha tem a ver com crise do Banco Master

Especialista explica o que querem os donos das big techs

Colonialismo de dados

Especialista explica o que querem os donos das big techs

Vamos investigar o lobby das Big Techs pelo Brasil

Microbolsas

Vamos investigar o lobby das Big Techs pelo Brasil



Colunistas

Agricultura familiar leva revés do Estado

JotaCê

Agricultura familiar leva revés do Estado

Onde a Cidade Aprende a Torcer

Clique diário

Onde a Cidade Aprende a Torcer

Coluna Esplanada

Mulheres no front

CPI dos Cartórios depende de assinaturas na Alesc

Coluna Acontece SC

CPI dos Cartórios depende de assinaturas na Alesc

Casório em Cabeçudas

Coluna do Ton

Casório em Cabeçudas




Blogs

Pavan, fica fulo e diz que não é prefeito de patacas!

Blog do JC

Pavan, fica fulo e diz que não é prefeito de patacas!

Quando o sentimento não usa máscara

VersoLuz

Quando o sentimento não usa máscara

Tour de France no Brasil ganha nova patrocinadora de bicicletas

A bordo do esporte

Tour de France no Brasil ganha nova patrocinadora de bicicletas

Uma entrevista interessante

Blog do Magru

Uma entrevista interessante

Você tem andado cansado e com fadiga?

Espaço Saúde

Você tem andado cansado e com fadiga?




Jornal Diarinho ©2025 - Todos os direitos reservados.