Blogs | Blog do Ton
Blog do Ton
Por Ton Antony - ton.colunista@gmail.com
Ton Antony é jornalista, colunista social e promotor de eventos. Com passagens por importantes veículos , atua também como assessor de imprensa e assina um dos mailing lists mais disputados do Brasil
Personal Trainer de Balneário Camboriú foca na qualidade de vida
Publicado 26/07/2023 20:00
As mulheres estão se dedicando cada vez mais ao treino de musculação, que vai muito além de apenas criar músculos definidos.
Além de fortalecer e tonificar o corpo, melhorar a saúde física e mental, a musculação traz impactos positivos na autoestima e é capaz de promover sensações de força interior, autoconfiança e empoderamento.
Ao desafiar seus limites e conquistar novos objetivos dentro do treino, as mulheres experimentam uma verdadeira transformação mental e emocional. Além disso, o treinamento também contribui para a melhora da postura, resistência óssea e cardiovascular, prevenindo doenças relacionadas ao sedentarismo.
A educadora física Camila Lemke, atua como personal trainer em Balneário Camboriú, com foco na qualidade de vida e no shape dos sonhos. O Instagram dela é o @camilemkepersonal
Conteúdo Patrocinado
Comentários:
Somente usuários cadastrados podem postar comentários.
Para fazer seu cadastro, clique aqui.
Se você já é cadastrado, faça login para comentar.
Notícias Mais Lidas
É OURO
Aluno de Itapema ganha ouro em olimpíada de matemática
142 ANOS
Camboriú ganha destaque com geração de empregos, novas empresas e alta na arrecadação
Luto
Acidente de moto mata primo do prefeito de Balneário Piçarras
TRÂNSITO
Caminhoneiro que causou tragédia em Itajaí morre em acidente na BR 116
REFORÇO
Marcílio Dias contrata o goleiro Diego Almeida
Diz aí
Diz aí, Amin!
"Jair Bolsonaro é um fenômeno, é uma liderança que quanto mais apanha, mais cresce"
Diz aí, Zavatini!
"Numa cooperativa eu sou dono do negócio; num banco sou apenas um cliente"
Diz aí, Maurício!
"A galinha dos ovos de ouro é a natureza"
Diz aí, Bel Cavanha!
"Ninguém perde um filho à toa"
Diz aí, reitor!
"Estamos batendo 6 mil alunos no programa Universidade Gratuita"
Bons negócios
BYD acelera e amplia rede de recarga no Brasil
Vokkan entrega nova fase do Vivapark Porto Belo com investimento bilionário
Veículos
Motos
Cg 160 Titan
R$ 17.900,00
Motos
Biz 125
R$ 16.900,00
Imóveis
Comercial
Alugo Sala Comercial
R$ 0,00
Casa
Vendo Casas
R$ 700.000,00
Empregos
Tenho vaga para
Navtruck Contrata
Ofereço-me para trabalhar
Vendedor Externo
De tudo
Esporte e saúde
Relaxamento & Bem-estar
R$ 0,00
Esporte e saúde
Massagem Relaxante
R$ 0,00
ENQUETE
Você é favorável à via que vai ligar a beira-mar da Brava a Osvaldo Reis?
Hoje nas bancas
Folheie o jornal aqui ❯
Especiais
VIOLÊNCIA SEXUAL
Epstein e a pedofilia como mercadoria de luxo da elite global
CRISTÁLIA
Laboratório da polilaminina vendeu cloroquina e fez fortuna sob Bolsonaro
CUSTO DO PRIVILÉGIO
Brasil gasta R$ 20 bi para pagar salários que a Constituição proíbe
ALERTA
Guerra no Irã: alerta estridente de que combustíveis fósseis não têm nada de seguros
GUERRA
Programa atômico do Irã foi criado pelos EUA que hoje lança “Fúria Épica” sobre o país
Colunistas
JotaCê
Andressa Pera é lembrada na majoritária estadual
Charge do Dia
Feliz Páscoa
Clique diário
Dourado em silêncio
Coluna Esplanada
A COP que não acaba
Coluna Acontece SC
Vice de João Rodrigues vem do norte
Blogs
Blog do Ton
Century 21 Signature, rede de imobiliárias com unidades em mais de 120 países, inaugura em Balneário Camboriú
Blog do JC
Mídias sociais na administração pública
VersoLuz
Onde o medo aprende a ceder
Papo Terapêutico
Dia Mundial da Conscientização do Autismo
