Blogs | Espaço Saúde

🌿 Equilíbrio do pH corporal: o segredo silencioso da saúde

Publicado 23/10/2025 00:56

Você já ouviu falar que o corpo precisa estar levemente alcalino para funcionar bem?

Essa é uma verdade reconhecida pela ciência — e um dos pilares da Medicina preventiva.

 

Quando o organismo se torna ácido, há uma sobrecarga metabólica: o oxigênio circula pior, o sistema imunológico enfraquece e aumentam os processos inflamatórios.

O resultado aparece em sintomas comuns — fadiga, ganho de peso, dores articulares e até envelhecimento precoce.

 

Manter o corpo em equilíbrio (pH entre 7,35 e 7,45) favorece o metabolismo, melhora a energia, a clareza mental e protege contra doenças crônicas.

 

🍃 Dicas para alcalinizar naturalmente:

✅ Priorize alimentos ricos em clorofila: folhas verdes, legumes e chás naturais;

✅ Reduza o consumo de açúcar, farinhas e produtos ultraprocessados;

✅ Hidrate-se com água pura e de boa qualidade;

✅ Respire profundamente e movimente o corpo diariamente;

✅ Cuide das emoções — o estresse também acidifica o organismo.

Faça exames de sangue 1 x ao ano, vivemos tempos estranhos, sendo intoxicados pelos excessos, e contramedidas são providenciais!

O corpo alcalino é terreno fértil para a saúde, a vitalidade e o bem-estar duradouro. 🌱

Lembre-se: cuide da sua saúde física e mental. Fique atento e busque equilíbrio!

💪 Não desanime, tenha força, garra e determinação!

Além disso, não hesite em procurar um médico de sua confiança e, se ainda assim você seguir com dúvidas ou dificuldades, me chame — eu te auxilio nessa jornada de saúde!

Dr. André Vicente D’Aquino - Médico CRM/SC 9970, RQE 16764 - Membro da American Society of Regenerative Medicine e da Associação Brasileira de Medicina Integrativa e Biorregulação - Vice-Presidente da SOBOM - Sociedade Brasileira de Ozonio Medicinal.

 

Conteúdo Patrocinado

Comentários:

Somente usuários cadastrados podem postar comentários.

Para fazer seu cadastro, clique aqui.

Se você já é cadastrado, faça login para comentar.

Notícias Mais Lidas

COVARDIA

Selvageria: menores arremessam cão em rio e do alto de prédio

Urgente

Furacão Melissa se torna o mais forte do ano e ameaça Caribe

COPA DO MUNDO

Luciano Hang nega patrocínio de R$ 235 milhões na Globo

MORTE ISABELA

Imagens da Polícia Civil mostram onde corpo de Isabela foi enterrado pelo pai

ABANDONO

Saúde pública: quase 50 carros estão abandonados pelo estado a céu aberto

Diz aí

Diz aí, João Paulo!

"Itajaí aparece próxima de 700 mil habitantes, dentro de um arco metropolitano de cerca de 2,5 milhões de pessoas"

DIZ AÍ, Dagoberto!

“Eu virei turista com a Tante [Lolli] e gostei da profissão”

Diz aí, Regina!

“O feminicídio acontece simplesmente pelo fato de a mulher ser mulher”

Diz aí, pastor!

“Os preceitos e princípios bíblicos são muito mais inclinados para a direita”

Diz aí, Juliana!

“O hospital foi feito para atender 120 mil, 100 mil habitantes e hoje ele atende num raio de um milhão, um milhão e meio de pessoas”

Bons negócios

Praia Brava se firma como um dos endereços mais valorizados do Brasil

Hilux volta ao top 10 e agita ranking dos mais vendidos

Veículos

Imóveis

Casa

Sobrado

Kitnet

Alugo Kitinet

R$ 1.650,00

Empregos

Tenho vaga para

Navtruck Contrata

Tenho vaga para

Serralheiros

De tudo

Tudo pra casa

Vendo Geladeira

R$ 400,00

Esporte e saúde

Espaço Terapêutico