Blogs | Espaço Saúde

🧠 Cérebro ativo, mente saudável: o poder da Coenzima Q10

Publicado 04/11/2025 05:37

Você sabia que a Coenzima Q10 (ou CoQ10) é um dos principais combustíveis para as células do seu corpo?

Ela atua diretamente na produção de energia dentro das mitocôndrias — as “usinas” das células — e é essencial para o bom funcionamento do coração, músculos e cérebro.

Com o passar dos anos (ou por uso de certos medicamentos, como estatinas), nossos níveis naturais de CoQ10 diminuem, o que pode gerar fadiga, falta de concentração, cansaço mental e até queda no desempenho físico.

A boa notícia é que a suplementação correta ajuda a restaurar essa energia celular, melhora a oxigenação, protege o sistema nervoso e reduz o estresse oxidativo — um dos grandes vilões do envelhecimento precoce.

💡 Cuidar do seu metabolismo energético é cuidar da sua longevidade. E a CoQ10 pode ser uma grande aliada nesse processo.

Por fim, lembre-se: cuide da sua saúde física e mental. Fique atento e busque equilíbrio!

💪 Não desanime, tenha força, garra e determinação!

Além disso, não hesite em procurar um médico de sua confiança e, se ainda assim você seguir com dúvidas ou dificuldades, me chame — eu te auxilio nessa jornada de saúde!

Dr. André Vicente D’Aquino - Médico CRM/SC 9970, RQE 16764 - Membro da American Society of Regenerative Medicine e da Associação Brasileira de Medicina Integrativa e Biorregulação - Vice-Presidente da SOBOM - Sociedade Brasileira de Ozônio Medicinal.

 

Conteúdo Patrocinado

Comentários:

Somente usuários cadastrados podem postar comentários.

Para fazer seu cadastro, clique aqui.

Se você já é cadastrado, faça login para comentar.

Notícias Mais Lidas

COPA DO MUNDO

Luciano Hang nega patrocínio de R$ 235 milhões na Globo

SELVAGERIA

Acusado de estuprar criança é espancado em Navegantes

SEGURANÇA NAS ESCOLAS

Colégio Sinergia reforça segurança com protocolo inédito

CONTAGEM REGRESSIVA!

Saiba como será o show de Ana Castela no maior Carnaval Sertanejo da história em BC

COVARDIA

Selvageria: menores arremessam cão em rio e do alto de prédio

Diz aí

Diz aí, João Paulo!

"Itajaí aparece próxima de 700 mil habitantes, dentro de um arco metropolitano de cerca de 2,5 milhões de pessoas"

DIZ AÍ, Dagoberto!

“Eu virei turista com a Tante [Lolli] e gostei da profissão”

Diz aí, Regina!

“O feminicídio acontece simplesmente pelo fato de a mulher ser mulher”

Diz aí, pastor!

“Os preceitos e princípios bíblicos são muito mais inclinados para a direita”

Diz aí, Juliana!

“O hospital foi feito para atender 120 mil, 100 mil habitantes e hoje ele atende num raio de um milhão, um milhão e meio de pessoas”

Bons negócios

Praia Brava se firma como um dos endereços mais valorizados do Brasil

Hilux volta ao top 10 e agita ranking dos mais vendidos

Veículos

Imóveis

Casa

Sobrado

Kitnet

Alugo Kitinet

R$ 1.650,00

Empregos

Tenho vaga para

Navtruck Contrata

Tenho vaga para

Serralheiros

De tudo

Tudo pra casa

Vendo Geladeira

R$ 400,00

Esporte e saúde

Espaço Terapêutico