Blogs | Blog da Ale Françoise

Chá para insônia!

Publicado 27/07/2018 22:30

Quem me conhece com proximidade, sabe que tenho insônia e sou pesquisadora continua do tema. Tenho utilizado um ótimo  Chá anti-insônia que ajuda a ter uma boa noite de sono: ✅Aprenda a fazer! Os chás possuem ótimos benefícios para saúde, como melhorar a imunidade, combater ansiedade e até mesmo ajudar a emagrecer.   O chá promove relaxamento e trata da insônia. Além de ajudar no funcionamento do sistema gastrointestinal, no tratamento de depressão, enxaqueca e estresse!Possui vitaminas A, B e C em boas quantidades. A presença de fibras ajuda no equilíbrio da flora intestinal e pode ajudar no reforço dos ossos em idosos”, comentou a nutricionista na postagem. Aprenda a fazer o chá anti-insônia:  Ingredientes:  500ml de água  -Polpa de 1 maracujá  -2 pedaços de gengibre  -Uma unidade de canela em pau  -Uma maça com um punhado de valeriana.  Modo de preparo:  Acrescente os ingredientes em uma panela, deixe ferver por aproximadamente 10 minutos. Após esse período, desligue o fogo, tampe a panela e deixe descansar por mais 10 minutos. Em seguida, basta servir! Respire fundo... tenha bons pensamento e bons sonhos!   beijinhos!

 

Conteúdo Patrocinado

Comentários:

Somente usuários cadastrados podem postar comentários.

Para fazer seu cadastro, clique aqui.

Se você já é cadastrado, faça login para comentar.

Notícias Mais Lidas

Crime

Travesti moradora de rua mata homem esfaqueado em Itajaí

Lavou a alma!

Marcílio bate o Figueirense e mantém liderança do quadrangular da morte

ITAJAÍ

MP denuncia pai de Isabela por sequestro, feminicídio e ocultação de cadáver

"UMA VIDA É POUCO"

Amor que nasceu na folia resiste à morte em Itajaí

CONTAGEM REGRESSIVA!

Saiba como será o show de Ana Castela no maior Carnaval Sertanejo da história em BC

Diz aí

Diz aí, padre Márcio!

"Sempre busquei no sacerdócio sair da sacristia, descer do altar, ir onde as pessoas estão".

Diz aí, João Paulo!

"Itajaí aparece próxima de 700 mil habitantes, dentro de um arco metropolitano de cerca de 2,5 milhões de pessoas"

DIZ AÍ, Dagoberto!

“Eu virei turista com a Tante [Lolli] e gostei da profissão”

Diz aí, Regina!

“O feminicídio acontece simplesmente pelo fato de a mulher ser mulher”

Diz aí, pastor!

“Os preceitos e princípios bíblicos são muito mais inclinados para a direita”

Bons negócios

FIP entra no ritmo do Carnaval com preços que valem o passeio

Praia Brava se firma como um dos endereços mais valorizados do Brasil

Veículos

Imóveis

Casa

Sobrado

Kitnet

Alugo Kitinet

R$ 1.650,00

Empregos

Tenho vaga para

Navtruck Contrata

Tenho vaga para

Serralheiros

De tudo

Tudo pra casa

Vendo Geladeira

R$ 400,00

Esporte e saúde

Espaço Terapêutico