Blogs | Espaço Saúde

Likes não curam. Conexões verdadeiras sim.

Publicado 12/03/2026 07:16

Vivemos a era da exposição.

Mas saúde emocional não nasce de curtidas — nasce de relações verdadeiras, propósito e coerência entre quem você é e quem você vive.

Na prática médica, um dos maiores fatores de adoecimento hoje é o vazio emocional disfarçado de produtividade e felicidade digital.

O corpo não responde à imagem. O corpo responde à verdade.

Quando falta propósito surge ansiedade.

Quando falta conexão real surge cansaço emocional.

Quando falta sentido: o organismo entra em estresse crônico.

O que realmente fortalece a saúde mental

Saúde emocional real não nasce de exposição. Nasce de:

• relações verdadeiras

• propósito de vida

• espiritualidade ou valores

• sensação de utilidade

• ajudar outras pessoas

• coerência entre quem você é e quem você mostra

Isso regula: cortisol, dopamina, serotonina, inflamação, eixo intestino-cérebro

Ou seja: propósito também é medicina.

A pergunta não é quantas pessoas te seguem.

A pergunta é: quantas realmente caminham com você?

Porque no final: ou usamos as redes para construir algo maior… ou elas nos consomem aos poucos.

Lembre-se: cuide da sua saúde física e mental. Fique atento e busque equilíbrio!

Não desanime — tenha força, garra e determinação.

Não hesite em procurar um médico de sua confiança, e se ainda assim você seguir com dúvidas ou dificuldades, me chame que te auxilio nessa jornada de saúde!

Dr. André Vicente D’Aquino Médico CRM/SC 9970, RQE 16764 - Membro da American Society of Regenerative Medicine e da Associação Brasileira de Medicina Integrativa e Biorregulação - Vice-Presidente da SOBOM – Sociedade Brasileira de Ozônio Medicinal.

 

Conteúdo Patrocinado

Comentários:

Somente usuários cadastrados podem postar comentários.

Para fazer seu cadastro, clique aqui.

Se você já é cadastrado, faça login para comentar.

Notícias Mais Lidas

ITAJAÍ

Populares reclamam de paralelepípedos soltos em ruas da Fazenda e Cabeçudas

BALNEÁRIO CAMBORIÚ

Não apareceu interessado pra explorar a Passarela da Barra

Luto

Acidente de moto mata primo do prefeito de Balneário Piçarras

Ganhou, mas não levou

Marcílio vira contra o Figueira, mas é eliminado da Copa SC

Menos espaço, mais valor

Apartamentos compactos ganham espaço entre jovens compradores

Diz aí

Diz aí, Amin!

"Jair Bolsonaro é um fenômeno, é uma liderança que quanto mais apanha, mais cresce"

Diz aí, Zavatini!

"Numa cooperativa eu sou dono do negócio; num banco sou apenas um cliente"

Diz aí, Maurício!

"A galinha dos ovos de ouro é a natureza"

Diz aí, Bel Cavanha!

"Ninguém perde um filho à toa"

Diz aí, reitor!

"Estamos batendo 6 mil alunos no programa Universidade Gratuita"

Bons negócios

BYD acelera e amplia rede de recarga no Brasil

Vokkan entrega nova fase do Vivapark Porto Belo com investimento bilionário

Veículos

Motos

Cg 160 Titan

R$ 17.900,00

Motos

Biz 125

R$ 16.900,00

Imóveis

Comercial

Alugo Sala Comercial

R$ 0,00

Casa

Vendo Casas

R$ 700.000,00

Empregos

Tenho vaga para

Navtruck Contrata

Ofereço-me para trabalhar

Vendedor Externo

De tudo

Esporte e saúde

Relaxamento & Bem-estar

R$ 0,00

Esporte e saúde

Massagem Relaxante

R$ 0,00