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Por Ale Francoise - alecosmeto@icloud.com
Ale Françoise é nutricionista funcional, cosmetóloga e doutora em naturopatia. Atua com protocolos regenerativos personalizados. Contato: (47) 99681-1000 | Instagram: @alefrancoise | CRN1011337 | CRT8
Sono da beleza!
Publicado 17/03/2019 00:42
O melhor remédio antienvelhecimento é o sono reparador, no quarto, manter o ambiente bem escuro enquanto dorme, promove melatonina que é o melhor antienvelhecimento do mundo, pois é o melhor varredor de radicais livres. Usar óculos escuros durante o dia é prejudicial. O uso das luzes acesas o tempo todo, também prejudica a saúde. Ao cair a noite precisamos apagar as luzes para melhor sono, e evitar luz do celular... tv.. ou computador. Sua beleza agradece.
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