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Blog da Ale Françoise
Por Ale Francoise - alecosmeto@icloud.com
Ale Françoise é nutricionista funcional, cosmetóloga e doutora em naturopatia. Atua com protocolos regenerativos personalizados. Contato: (47) 99681-1000 | Instagram: @alefrancoise | CRN1011337 | CRT8
Bolo Vivo! Tudo in natura!
Publicado 06/09/2019 17:52
Hoje a dica é literalmente deliciosa! Já comentei com vocês, que beleza e saúde caminham de mãos dadas! E nossa receita de hoje vem da Terapeuta Naturalista Marlene Faustino. Anotem a receita deliciosa: 1 maçã orgânica sem casca Meio limão galego 1 xíc. de aveia sem glúten 100g de uvas passas 2 bananas caturras amassadas 4 morangos orgânicos 1 coco in natura ralado a gosto! Para iniciar, rale a maçã e coloque gotas de limão para auxiliar a manter a cor. Depois amasse a banana, misture a aveia e mexa bem! Feito isso adicione o morango picadinho e as passas escuras. Por último, acrescente o coco ralado in natura! A receita faz parte de um cardápio detox, que auxilia na vontade de comer a doçurinha de cada dia! Espero que tenham gostado!
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Publicado 12/02/2026 19:54
