Blogs | Blog da Ale Françoise

Folha de louro e seus benefícios

Publicado 02/03/2021 15:00

Oi meus queridos!

 

Hoje irei falar um pouquinho sobre a folha de louro, essa aromática erva, muito utilizada por oferece alguns benefícios à saúde, como ajudar a diminuir gases e o estofamento digestivo.
Poucos sabem mas a folha do louro combate os danos dos radicais livres graças aos seus antioxidantes. E pode sim, ser utilizada em chás.
 O louro também pode ajudar a tratar a caspa, dores musculares e articulares e infecções de pele, você sabia?

A folha do louro é rica em potássio, magnésio e vitaminas B6, B9 e C e possui ação diurética, antifúngica, anti-reumática, anti-inflamatória, digestiva, estimulante, antioxidante e expectorante.

  O cheiro e sabor agradáveis do louro vêm do óleo essencial, que representa cerca de 2% do peso da planta. 
  Existe variedades da folha de louro, com várias plantas diferentes, como por exemplo, o da espécie Laurus nobilis, mas também temos a folha de louro californiana; as versões indiana ou do México.

Conheça três principais benefícios da planta:
1. É antibiótico, antimicrobiano e antioxidante.
2. Auxilia na cicatrização de feridas. 
3. Pode ajudar na digestão. 

Como fazer!?

• 3 folhas de louro; preferência orgânico.
• 1 xícara de água fervente.

Prepare o chá, colocando as folhas de louro na água fervente e deixar por cerca de 10 minutos em infusão. Em seguida, beba  o chá 3 vezes ao  dia. Caso sinta necessidade, pode adoçar com stévia ou mel de bracatinga.

Alessandra Françoise /47-99681-1000

CRT 8400

 

 

Conteúdo Patrocinado

Comentários:

Somente usuários cadastrados podem postar comentários.

Para fazer seu cadastro, clique aqui.

Se você já é cadastrado, faça login para comentar.

Notícias Mais Lidas

EDUCAÇÃO

Alunos da rede municipal de Itajaí recebem uniformes

Crime

Travesti moradora de rua mata homem esfaqueado em Itajaí

CRUELDADE

Homem é preso e delegado pede internação de adolescentes por morte de cão

"UMA VIDA É POUCO"

Amor que nasceu na folia resiste à morte em Itajaí

ORGULHO DA TERRA

Égua de Itajaí é bicampeã em uma das maiores exposições de Crioulos do Brasil

Diz aí

Diz aí, João Paulo!

"Itajaí aparece próxima de 700 mil habitantes, dentro de um arco metropolitano de cerca de 2,5 milhões de pessoas"

DIZ AÍ, Dagoberto!

“Eu virei turista com a Tante [Lolli] e gostei da profissão”

Diz aí, Regina!

“O feminicídio acontece simplesmente pelo fato de a mulher ser mulher”

Diz aí, pastor!

“Os preceitos e princípios bíblicos são muito mais inclinados para a direita”

Diz aí, Juliana!

“O hospital foi feito para atender 120 mil, 100 mil habitantes e hoje ele atende num raio de um milhão, um milhão e meio de pessoas”

Bons negócios

Praia Brava se firma como um dos endereços mais valorizados do Brasil

Hilux volta ao top 10 e agita ranking dos mais vendidos

Veículos

Imóveis

Casa

Sobrado

Kitnet

Alugo Kitinet

R$ 1.650,00

Empregos

Tenho vaga para

Navtruck Contrata

Tenho vaga para

Serralheiros

De tudo

Tudo pra casa

Vendo Geladeira

R$ 400,00

Esporte e saúde

Espaço Terapêutico