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O que está envelhecendo seu corpo antes do tempo

Publicado 05/04/2026 23:07

Os maiores cuidados que temos que diariamente atentar … 

Você pode estar dormindo, se alimentando “bem” e fazendo exames normais…

Mas ainda assim seu corpo pode estar inflamado e envelhecendo mais rápido do que deveria.

O nome disso é: Inflamação metabólica.

Alguns dos seus sintomas .. cansaço crônico, queda de cabelo, ansiedade, ganho de gordura abdominal, resistência à insulina, queda hormonal e baixa imunidade.

E o principal gatilho hoje não é só alimentação. É o estresse biológico contínuo, promovido pela privação de sono, pelo excesso de telas, pela falta de sol, pelo sedentarismo moderno, o excesso de ultraprocessados, a sobrecarga mental

O que mais protege seu corpo hoje:

• Sono profundo regulado

• Vitamina D adequada

• Controle da glicose

• Massa muscular preservada

• Saúde intestinal equilibrada

• Controle do cortisol

• Estratégias anti-inflamatórias naturais

Lembre-se: cuide da sua saúde física e mental. Fique atento e busque equilíbrio!

Não desanime — tenha força, garra e determinação.

Não hesite em procurar um médico de sua confiança, e se ainda assim você seguir com dúvidas ou dificuldades, me chame que te auxilio nessa jornada de saúde!

Dr. André Vicente D’Aquino - Médico CRM/SC 9970, RQE 16764 - Membro da American Society of Regenerative Medicine e da Associação Brasileira de Medicina Integrativa e Biorregulação - Vice-Presidente da SOBOM - Sociedade Brasileira de Ozonio Medicinal.

 

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