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Qual chá tomar?

Publicado 16/10/2025 15:20

Existem vários chás que podem ajudar a aliviar os sintomas de infecção intestinal. Aqui estão alguns dos meus preferidos:

Chá de camomila*: A camomila tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas que podem ajudar a acalmar o trato digestivo e reduzir a inflamação.

Chá de hortelã*: A hortelã pode ajudar a reduzir a dor abdominal e a inflamação, além de ter propriedades antibacterianas.

Chá de gengibre*: O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas que podem ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a dor abdominal.

Chá de psyllium*: O psyllium é uma fibra solúvel que pode ajudar a absorver toxinas e reduzir a diarreia.

Chá de erva-doce*: A erva-doce pode ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a dor abdominal.

*Modo de preparo:

1. Adicione 1 colher de sopa de folhas de chá em 1 xícara de água fervente.

2. Deixe infundir por 5-10 minutos.

3. Coe e beba quente ou frio.

Orientações:

-Beba 2-3 xícaras por dia.

-Combine com uma dieta leve e hidratante.

-Consulte um médico se os sintomas persistirem ou piorarem.

-Lembre-se de que esses chás podem ajudar a aliviar os sintomas, mas é importante consultar um médico para diagnosticar e tratar a infecção intestinal adequadamente.

 

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